陳志杰減重約10公斤 目標球速153公里 - 棒球新聞
By Cara
at 2020-02-22T17:41
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記者楊舒帆/高雄報導
體重從3位數回到2位數,高一就展現達150公里球速的「火球男」陳志杰,最近通過
減重考驗,接下來想要拼突破自己最佳球速,想達到153公里。
陳志杰在U18世界盃「控球走鐘」,回到母校平鎮訓練,首要目標是減重,教練羅健
銘說,「他那時候胖太多,瘦了快10公斤,食量控制一下。胖的時候控球不好,速度
也沒出來,現在好多了。」陳志杰表示,「少吃澱粉,少喝飲料,多喝水,投球上動
作比較順,也比較好使力。」
高中木棒聯賽目前為止,陳志杰出賽3場都沒失分,10日對玉里投6局,18日對屏中投
3局,22日對興大附農投2局,都是先發目前累計11局,被敲3安打,奪10K,無失分,
防禦率仍是0。第3次先發對興大附農,他坦言,「第一局直球感覺不太好,第二局有
先要求控球然後再催球速。」最快球速達145公里,教練羅健銘場邊觀察,前2場表現
較好,此戰沒有達到最佳狀態。
陳志杰曾在去年玉山盃投過生涯最速150公里,減肥成功之後,高二目標設定增加球
速,他說,「球速想要進步,而球速有進步的情況下,控球也能維持住。目標153公里
,因為想突破自己最快球速150公里,然後變化球再穩定一點,最近練習變速球,但掌
握得還不是很好。」
原文網址: 高中木聯/陳志杰減重約10公斤 目標球速153公里 | ETtoday運動雲 |
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